Mycket engagerad
182 inlägg
Jag börjar från och med idag med atkins-dieten. Och dom första veckorna för jag äta ca 20-25kolhydrater om dagen. och absolut inget socker eller frukter. Finns det nått alternativ till godis när man blir sugen om kvällarna. Kanske nån kaka eller liknande man kan baka själv??? Hur gör ni??
Det finns en nätbutik som heter LCHF-butiken, logga gärna in där och kolla deras produkter. Deras knäckefrö-mix ger väldigt goda kex, inte söta men de hjälper när suget är som värst. Lycka till!
Fläsksvålar typ chips finns iaf 2 olika märken ett är Lyka ,den andra heter om jag minns rätt Mr Crisp. Naturella har 0 kolisar så de är oki medans smaksatta får man se upp med City Gross, Ica ev Willys har dessa