Mycket engagerad
168 inlägg
Hej! Här samlas vi i de numera ihopslagna lagen Grå och Latte: GråLatte! Kul namn! Lagmedlemmar är: Thea77 mezcal88 Rumsky weam57 Singha01 Jollan08 Terrie83 Nu kör vi hårt! Här tävlar vi i lag och emot oss själva! Må bäste lag vinna!
Woho vad lätt det är att tänka i sina gamla vanor, hade ett jobbig samtal med en vän idag och nästan direkt började halva min hjärna tänka i mina gamla vanor, att jag vill trösta mig med mat och godis, medan andra halvan tänkte mer realistiskt att jag inte kommer må bättre efter en stor påse godis, hur vore det om hela hjärnan kunde tänka så någongång :) Mezcal: hoppas på att det regnar av sig tills loppet startar, skönt att det regnar av sig så diverse damm och pollen osv försvinner lite från luften, måste ju vara en fördel när man joggar/löper.
Det va uppehåll =) Solen sken lite till och från,så det va alldeles lagom väder tycker jag. Lyckades ta mig runt på 40,49 enligt min egen tid.Väntar med spänning på deras klockade tid,som inte kommit ut på nätet än. Kan vara några sekunder mindre där. Är riktigt nöjd då mitt mål va att komma under 43 min som jag sprungit på tidigare. Nu blåser det halv storm här,men hellre det än regn. Veckans vikt landade på 85,6. Så ner futtiga 0,2 kg.
Skönt att du hade tur med vädret och grattis till nytt personbästa, då har du att träna inför nästa års lopp :) Men du inte tänka futtiga 0,2, tänk braiga 0,2, ett minus är alltid ett minus, hur litet det än må vara. Alltid spännande när det är dags för vägning, jag är spänd inför morrondagens resultat. Jag tjuvväger mig sällan under resten av veckan, har ingen aning om var den styrkan kommer ifrån, för jag skulle ju lätt kunna ställa mig på vågen vilken morron som helst och se hur det ligger till, men jag vill dra ut på spänningen :P
Grattis till ett grymt lopp Mezcal! :D Thea, jag instämmer helt med dig vad gäller att falla in i gamla vanor! Min omedelbara tanke när jag är trött eller något är jobbigt är att äta någonting gott. Nuförtiden är det sällan jag känner att jag vill äta något utöver vad jag behöver, men trots det så kommer mat fortfarande upp överst på alternativlistan när jag är trött/ledsen. Himla tröttsamt! Men eftersom jag blivit av med vanan i praktiken så blir jag det väl även mentalt snart :) Jag har förövrigt nu inhandlat en ny våg, och i samband med det så byter jag också vägdag från onsdag till måndag! Så idag var det premiärvägning, och veckans resultat blev 78,0 (-1,3 kg). Nöjd :)
Veckans nuffror blev 71,8 kg, -1 kilo jag är toppnöjd. banan: Ja så sjukt lätt det är att få de tankarna igen alltså. Får hoppas de släpper i tankarna också med tiden. Och grattis till kanon resultat på vågen.
Tack snälla ni=) Grymt nöjd själv faktiskt. Ja alla minus är ju bra,men tycker det borde ge sig lite till.Har ju trots allt kört på sen efter nyår nu. Blir dock säkert en liten uppgång efter helgen,då jag ska med jobbet till Tyskland torsdag-söndag.. Risk för en hel del god mat och dricka och inte att glömma,HOTELLFRUKOST=)
Mezcal: Ja det förstår jag att du är, och kroppen lever sitt eget lilla liv mellan varven känns det som, så länge det går åt rätt håll så tycker jag det är huvudsaken, man brukar ju höra att man ska gå ner långsamt för att lättare kunna hålla vikten sen, din kropp verkar ha tagit fasta på det :P Ja är man inte hemma och kan följa sina rutiner så blir det lätt lite si och så med dieter osv, det får man ta, man lever bara en gång och man har rätt att njuta utan att få dåligt samvete. Hotellfrukostar är någon allsmäktigs gåva till mänskligheten hehe. Min sambo roar sig med att skicka bilder på sina hotellfrukostar för att göra mig avundsjuk :) Själv har jag ingen mat att göra honom avundsjuk med, skickade bild på min köttbit som under min grillning i går flamberades snarare än grillades och slutade som kolbit.
Ååååh.... står stilla! Har inte minskat något denna veckan (heller). Trååååkigt. Ligger alltså kvar på samma vikt, 79.4
Jag är jätte nöjd med veckans vikt. Alldeles för bra för att vara sant. Hoppas ja inte går upp något mera till nästa vecka nu när det stod så bra idag. -1,2 kg och nere i 78,6 :)
Veckans resultat: Thea77......................71,8 JWE75 ....................79,4 mmmbanan............78,0 Hahadjii...................78,6 Mezcal88..................85,6 WUHU, vi var riktigt bra den här veckan!!!