icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Gravid

Nykomling
1 inlägg
10 september 2010 10:49

Har börjat med LCHF för ett par veckor sedan. Har nu fått reda på att jag är gravid. Undrar om det kan vara skada för fostret att inte äta kolhydrater?

  • Mycket engagerad
    162 inlägg
    10 september 2010 11:52

    fråga barnmorskan! Tror annika dahlqvist sa nåt om att hon inte tyckte det var nödvändigt för gravida att dra ner på kolhydraterna. Annars tror jag att man ska gå efter hur man mår. Mår du bra så mår väl bebisen bra....

  • Mycket engagerad
    158 inlägg
    10 september 2010 11:57

    Jag läste på http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=58dff1ec-000f-4098-a064-fc9efab6c6e1&GroupId=0535c4df-5859-4d4e-89ba-15ed8005ba1a&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ForumGroup att många har svårt att äta LCHF när de blir gravida. Kanske sadla om till en LCHF-inspirerad GI-kost, LCHF med upp till 100 gram kolhydrater per dag redan nu?

  • Nykomling
    6 inlägg
    12 september 2010 13:53

    Oavett hur du väljer att göra så berätta för barnmorskan, då kan hon kolla upp dina värden och hålla koll på dom så att det inte blir så man blir ororlig för barnen. Som både sundasara och perjoh säger så tror jag också att de flesta bör äta en större mängd kolhydrater. Du behöver ju inte äta vitt bröd och pasta du kan ju välja vilken typ av kolhydrater du tar in.Man får samtidigt grattulera och önska lycka till. Kram LCHF2010

  • Nykomling
    3 inlägg
    13 september 2010 15:49

    Grattis!=)

  • Mycket engagerad
    109 inlägg
    13 september 2010 20:46

    Grattis! :DTror att du behöver lite kolhydrater, men du kanske kan köra på en mer GI-inspirerad diet under graviditeten och hoppa på LCHF sen igen? Men din barnmorska ser ju hur dina värden är, fråga henne så får du det bästa svaret :)

  • Nykomling
    1 inlägg
    14 september 2010 12:37

    Tack för era svar! :D Jag ska kolla med barnmorskan när jag kommer dit, men kanske att jag ändå ska börja med mer kolhydrater ändå.