Mycket engagerad
141 inlägg
Hej alla glada. Tänkte bara kolla om någon har några enkla och nyttiga tips på lite gröna "boostdrinkar"? Med lågt kolhydratinnehåll då alltså, jag äter ingen frukt förutom bär så slipper helst frukt i drinken, då mitt sockersug blir galet när jag äter frukt. Efterlyser smoothies som boostar ämnesomsättningen och är fulla av vitaminer. Mvh Maria
Inte sura äpplen eller kiwi heller, eller avokado? Det beror ju på vad man räknar som frukt. Kiwi (och banan!) är väl botaniskt sett ett bär och avokado en frukt...
äter inte äpple,banan eller kiwi, men avokado uppskattas! :) har du några tips?
Hm, den jag har i huvudet innehåller äppeljuice (fast jag brukar ta naturell äpplemust som inte innehåller socker), spenat (eller nässlor, som jag har i frysen) och avokado m.m. (Det var längesen jag gjorde den så jag kommer inte ihåg exakt).
Jag hittade dessa när jag sökte på nätet: Gröna sköna drinken Läkande grön drink, som dämpar svullna bullriga magar och ger detox och energi. Ingredienser Vitkål Spenat 5 krossade Algine Plus Persilja Ruccola Tillagning 1. Kör alla grönsaker in en juice centrifug och blanda ned Algine Plus i den gröna friska juicen. 2. Drick på fastande mage direkt på morgonen. Grön Blodtryckssänkare Avokado och gurka är hjärtats beskyddare med blodtrycksänkande effekt. Selleri innehåller ftalider som verkar avslappnande på musklerna i artärerna som reglerar blodtrycket. Ingredienser: 1 gurka 5 stänger selleristjälkar 1 avokado Tillagning: 1. Kör gurka/selleri i juicecentrifugen. 2. Mixa ned en avokado.
Tack för tipsen Mait! Har beställt Algine Plus så får prova den drinken när dom kommer :)