icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Gymboll

Utmärkt medlem
863 inlägg
2 oktober 2010 20:10

Idag köpte jag en gymboll, storlek 65 cm. Det följde med en liten pump (hand- eller fotdriven), men jag har använt vår eldrivna pump. Problemet är att jag inte vågar pumpa bollen så den blir så stor som den ska vara. Det känns som om den skulle spricka då. Bollen har Anti-burst funktion och ska inte kunna explodera. Jag har läst på http://www.balansboll.nu/  (Tips och trick) och det verkar ju som om det ska in jättemycket luft.Min fråga är alltså. Törs jag pumpa upp och "töja" bollen tills måttet stämmer?

  • Veteran
    5096 inlägg
    2 oktober 2010 22:25

    Pumpa försiktigtPumpa bollen först när den har rumstemperatur. Pumpa försiktigt och blås aldrig upp bollen till mer än maxdiameter (står angivet på bollen). Bolltillverkarna brukar rekommendera att man fyller bollen till 80% och sedan låter den stå ett dygn innan man fyller den full. En löst pumpad boll (mindre än maxdiameter) får en stor kontaktyta och är mer stabil. En hårt pumpad boll blir snabb och instabil. Om du använder kompressor måste du vara extra försiktig eftersom de levererar tillräckligt med tryck för att spränga även den starkaste bollen. Om du vill vara på säkra sidan kan du rigga upp en ribba eller kvastskaft på t.ex. en stol med rätt höjd. Sedan fyller du bollen precis så att den precis når upp till ribban.Från: http://www.balansboll.nu/tips/pumptest.html

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    3 oktober 2010 08:31

    Tack Johan. Jag tror jag övergår till fotpumpen som jag har bättre koll på. Tipset med skaftet tar jag också till mig. helt klart ska bollen bl¨åsas upp mer än vad jag har vågat göra.

  • Nykomling
    4 inlägg
    3 oktober 2010 17:30

    Blås upp den.Är det så att den går sönder, vilket den inte ska, är det bara att gå tillbaka till affären och få den reklamerad.Bara se till att du har kvitto eller kontoutdrag så du kan bevisa hur mycket du betalde osv.Du kommer få en ny boll. Om det händer en andra gång får du pengarna tillbaka.