icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Hår

Nykomling
7 inlägg
13 september 2012 08:51

Någon mer än jag som märkt av att håret blir annorlunda i takt med att man kommer in i nya matvanor och rutiner? Mitt tjocka, friska, långa hår är inte så som det varit tidigare, har tappat massor under mina första två månader med LCHF. Ni som varit med om det, när har det lugnat sig och gjorde ni något för att hjälpa det på traven? MVH /S

  • Mycket engagerad
    325 inlägg
    13 september 2012 10:08

    tyvärr jag ingen aning alls vet bara vi brukar lossa hår under några perioder. Men jag har inte vart med om detta under min vikt nedgång.

  • Veteran
    1881 inlägg
    13 september 2012 17:45

    Har ingen aning om lchf kost kan ge håravfall men ett tips kan vara att kolla upp så du inte har fått nån brist av nåt slag särskilt då om du även känner av andra symtom som tex trötthet. Ett annat tips är att testa Priorin, dyrt men funkar riktigt bra. Jag tappade mängder med hår för några år sen, ingen direkt anledning hittades. Åt priorin och blev något bättre. Hade en del andra symtom kvar som inte gav med sig och mer tester visade sen att jag hade B12 brist. Efter behandling för de, plus priorin ätandet så har jag idag fått tillbaka mitt tjocka hår igen. :)

  • Mycket engagerad
    476 inlägg
    13 september 2012 18:23

    Jag vet att man kan tappa hår när man går ner med pulver - men det ska ordna upp sig sen. Kanske är det samma med lchf och andra sätt att gå ner i vikt.

  • Veteran
    3541 inlägg
    13 september 2012 22:02

    Det här känner jag igen från tidigare inlägg i samma ämne. Det borde kunna gå att söka upp. Det gällde också sämre hårkvalitet (kommer inte ihåg om det var håravfall) och LCHF, och där talades också om vitaminbrist om jag inte minns fel.

  • Mycket engagerad
    432 inlägg
    18 september 2012 16:22

    Ingen ändring alls på mitt hår. Växer som ogräs.

  • Nykomling
    7 inlägg
    18 september 2012 16:30

    Rådfrågade min kollega, som LCHF-at tidigare och hon menade på att när man går ner i vikt (fort) tappar man en del hår. Hon gjorde också det men efter ett tag lugnade det sig. Jag äter en kur nu som jag köpt på apoteket, blir det inte bättre ska jag skaffa Silicea el Priorin så att tjocka hästsvansen växer ut igen :)