Veteran
6814 inlägg
Nu gör vi en fortsättning på viktresans mot (4:e advent) fast denna gång mot MIDSOMMAR!
Vägdag onsdagar!
Alla är välkomna under resans gång! Bara att skriva in startvikt så lägger jag in er!
- namn.......startvikt 1/1....Nyvikt...... 25 v
- acki..........( 89,5)..........84,5.........- 5,0
- Amilo........( 78,7)..........76,4........- 2,3
- Bakingth....( 76.0)..........72,6.......- 3,4
- biggan1e....( 77.0)..........72,0......- 5,0
- CG1...........(106,5)........94,4.......- 12,1
- EvaKL........( 60,9)...........59,3.......- 1,6
- gasten ......(106,2)...........99,0.....- 7,2
- Halen89.....( 77,6)...........76,3.....- 1,3
- Havet.........( 90,4)...........83,6.....- 6,8
- jennyc.......( 83,8)............84,4......+ 0,6
- Kattan64....( 72,9)...........69,8.......- 3,1
- marre64.....( 88,6)...........76,8.....- 11,8
- Meltem.......( 84,0)..........75,5.........- 8,5
- myskatt.....(138,0).........136,0........- 2,0
- Rogann......( 72,2)...........75,8.......+ 3,6
- Roosan......( 87,6)...........86,8......- 0,8
- ulla165.......(113,2)........104,9.......- 8,3
- zita48.........( 84,7).........83,9.........- 0,8
- babs2.........(102,9)........100,7.......- 2,2
- Kiaskeå......( 88,1)..........87,4......- 0,7
- Bella50.......( 68,3)..........63,4.......- 4,9
- koppen.......(101,1).........95,9.........- 5,2
- piaan55......(102,8).........95,0......- 7,8
- Markli86.....( 85,5)...........83,5.......- 2,0
- lenamaria...( 96,9)...........95,0.......- 1,9
- lambi..........( 90,1)..........79,8........- 10,3
- Payday.......( 90,2)..........88,1.......- 2,1
- Lovis...........( 86,0).........80,6........- 5,4
- crossen.......( 98,8).........95,8........- 3,0
- klaraelv........( 84,2)........80,7........- 3,5
- neleh...........( 74,0)........72,2........- 1,8
- Suskarl........( 74,8)........71,5.........- 3,3
- Ingchr..........(107,0)........105,2.....- 1,8
- RedRooster..(108,2).......98,4.........- 9,8
- chris48..........( 68,6).........64,7.......- 3,9
- Vindla...........(109,6)........95,5.......- 14,1
- Bingbong......(130,0).......125,0.....- 5,0
- Ankhiana.......( 58,4).........55,6.....- 2,8
- Hopplöst........( 85,0)........
- saxxon...........( 66,5)........65,0.......- 1,5
- Miagrön.........( 80,0).........
- Michelly..........( 98,9).......
- Anja1..............(100,8)......99,4......- 1,4
- Aggeola..........( 85,4).......77,6......- 7,8
- Troxii..............( 80,4).......78,6.......- 1,8
- Jossse85.......( 87,0).......80,2.......- 6,8
- Zaphir00........( 77,0).......77,0.....+-0
- tallmon...........( 93,0).......93,0.....+- 0
- koll0715.........( 60,9).......60,2......- 0,7
- Ciandy...........(109,0)
- minoush.........( 88,0)
- Sofia23..........( 60,0)......57,0.......- 3,0
- Stonkan.........( 74,0)......
Min vikt idag är 103,5 kg.
Mitt råd till er som inte fått det önskade resultatet. Överväg en ny inriktning än den ni har nu. Det kan hjälpa och förändra mycket....👏🌹👍
som när jag "fattade grejen" med att hålla koll på kalorier in och ut. Tack opnol.
Vid den tidpunkten körde jag moderat LCHF+ 5:2....senare har jag bytt till 16:8 och LCLC då jag älskar grönsaker...och ville minska på fettet.
Nu lever jag nästan som vanligt...utan socker och snabba kh förstås.
Dagens vikt 99,6 kg.
Står kvar på samma som förra veckan, 83,5 😑
Dagens vikt: 81,95 kg! 😡😤 Sur!!! Nästa vecka,,,,, då jävlar!
101,3 kg, nu börjar man komma igång. :)
*********
Uppdaterad!
Nu har du väl ändå räknat åt fel håll
? Det står ett + framför min fina 4!
Det måste bli rätt...men kan ju bli fel ibland....😬😆👍
Det fixar Havet snart ulla165 👍