Veteran
1530 inlägg
Har kommit en bit på väg men vill ha peppkompisar ner under 85 -strecket, jag har klarat av första delmålet som var att komma under 90 kg och siktar nu på delmål nr 2
Någon som vill göra mig sällskap bit för bit på vägen nedåt
TRÄNINGSPLANERING FÖR VECKA 36
Mån: Ridning
Tisd: Promenad
Onsd: Vila
Torsd: Promenad
Fred: Vila
Lörd: Ridning
Sönd: Styrketräning, helkropp
Tisdag 2/9 och dax att ta sats mot delmål 2 :)
Vägde in idag på 89,5 kg och hoppas vara under 85 till ungarnas höstlov v 45
Träning måndag och tisdag check !!!
Lite förändring i schemat, blev en promenad idag och imorgon är det ridning då jag har två gånger att rida igen :)
Trött och seg, mår ganska bra men känner att jag inte är helt 100 än när jag anstränger mig, hoppas styrketräning ett tag till och fortsätter med promenaderna
Blää ägglossning på G och godissuget på topp
TRÄNINGSPLANERING FÖR VECKA 37
Mån: Ridning
Tisd: Vila
Onsd: Styrka, helkropp
Torsd: Promenad
Fred: Styrka, överkropp
Lörd: Promenad
Sönd: Styrketräning, helkropp
Hänt en del med måtten :D
Har inte haft orken att ta tag i styrketräningen denna veckan, varit tokmycket i skolan och minstingen är sjuk och har sovit som en kratta vilket innebär att även jag sover som en kratta :/
TRÄNINGSPLANERING
V 38
V 39