På gång
18 inlägg
Sedan jag började med lchf har jag så hemsk halsbränna, kommer i perioder och är ibland som en stor klump som behöver sprängas bort.....hemskt. När och hur få bort detta?
En del kan få halsbränna av för stor portionsstorlek. Kan det vara en orsak?
Som sagt mindre portioner och kanske reagerar du i början på fettet. Prova att äte mindre portioner men oftare ett tag så hinner magen kanske med bättre. Vet ju inte vilka vanor du har eller haft innan
Vaknade med halsbränna i morse...första gången för min del, men kan känna igen mig i för stora portioner. Ska genast ändra om!