Nykomling
2 inlägg
Hej, Jag har precis börjat äta enligt LCHF närmare bestämt min första dag idag. Jag undrar om det är vanligt med halsbränna? Eller är det kanske bara nu i början som jag känner av det? Är oerhört trött idag med. Men vet att det är vanligt i början. Hur länge kände ni er trötta och sug efter ngt sött osv? Det här är som sagt min första dag med lchf. Tacksam för svar!
Har kört lchf 1v o 1 dag:-) .Upplevde att jag var trött dag tre o fyra. Hälsbränna har jag känt av lite grann men det har lugnat sig. Försöker ha lugn o ro när jag äter o att jag inte behöver upp o studsa o hoppa precis efter maten. Det funkar.. Första v med lchf o jag tappade 4,4 kg. Jag är en tvivlare men det har funkat förvånansvärt bra! Lycka till!!