icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Halsfluss!!

Nykomling
5 inlägg
8 oktober 2012 13:18

Jag går på lchf dieten och har åkt på halsfluss! Får inte i mig nånting annat än kall glass, vilket inte är så bra. ( och nej tänker inte göra egen med 39,5 graders feber) förslag på vad jag kan få i mig som är kallt och enkelt att göra ?

  • Mycket engagerad
    432 inlägg
    8 oktober 2012 13:28

    Frysta hallon mixade med rysk yoghurt. minimal kraftansträngning och gott.

  • Nykomling
    5 inlägg
    8 oktober 2012 13:37

    Tack!

  • Mycket engagerad
    294 inlägg
    8 oktober 2012 13:50

    Gör en smoothie med det du tycker är gott, och kanske med en banan i som mättar lite och ger energi. Mixa med några isbitar om det underlättar för dig om det är riktigt kallt. Ta i lite mjölk med så blir den lösare i konsistensen och kan drickas med sugrör om det känns lättare. (Kanske inte så LCHF vänligt, men hade nog själv släppt en diet om jag har så svårt att få i min något..kroppen behöver energi för att orka bli frisk) Krya på dig!

  • Mycket engagerad
    375 inlägg
    8 oktober 2012 14:36

    Här i Göteborg har jag sett LCHF glass på Ica Maxi. Kanske kan vara nåt om det finns där du bor? :)

  • Nykomling
    5 inlägg
    8 oktober 2012 15:59

    Tack snälla för alla tips, just nu blir det fokus på att bli frisk. Gjorde faktiskt en broccoli soppa och fick i mig litegrann, ikväll blir det nog smoothie med isbitar :-)

  • Mycket engagerad
    294 inlägg
    8 oktober 2012 17:32

    Kom och tänka på en sak till som kanske kan hjälpa dig med! När jag hade så vansinnigt ont i halsen så rekommenderade läkaren att jag skulle köpa flytande panodil (är för barn egentligen) och dricka det långsamt, det lokalbedövade bra på mig så gick något lättare då att svälja. Så fick planera in panodil 30 minuter innan maten så att jag skulle kunna äta... Men det underlättade mycket! Vet dock inte vad de säger om de när det är halsfluss, jag hade några vita prickar men testet visade inget så fick ta panodil i avvaktan på hur det skulle utveckla sig, men det läkte av sig självt..

  • Nykomling
    5 inlägg
    9 oktober 2012 15:21

    Åh det måste jag testa! Min dotter har flytande Ipren med jordgubbssmak! ;)