Halsont

För egen del brukar jag gå på igen första dagen jag känner mig frisk, dvs inte ont i halsen och ingen sjukdomskänsla i kroppen. Det sammanfaller väl med att vilopulsen är tillbaka på låg nivå också, så jag går inte helt på känsla (men mycket).

Annars så blir det som för mig.... det tar om igen. Jag har så svårt att vila, vill ju både bli av med kilon och få ork och lite muskler,

Iofs avstår jag träning om vilopulsen är hög utan anledning s a s, jag bara förutsätter att det är nått skit på gång om jag har hög puls när jag vaknar. Det kan ju vara överansträgning, stress eller något annat som påverkar negativt. Man måste våga ta en vilodag :-)