Nykomling
10 inlägg
Mitt problem är att jag är rätt så svag för alkohol, inte så att jag måste dricka, men jag gillar gärna en öl eller två till maten. Ibland även så att jag är ute festar såklart. Min fråga är då om ni har något tips på att hålla avstånd från alkoholen helt? Har alkoholen verkligen sån betydelse i viktminskningen? ja det jag igentligen vill är nog att ha lite tips helt enkelt.Tack på förhand!
Alkohol är kaloririkt så på det sättet har den ju stor betydelse i viktminskning. Men det jag tycker är viktigare är ju vilken påverkan alkoholen har på kroppen i övrigt! Att dricka flera öl om dagen tycker jag låter ganska riskabelt faktiskt! Om det är så att du verkligen gillar ölsmaken till mat kan du ju testa att dricka lättöl, men jag skulle nog hellre tipsa om att börja dricka vatten till maten istället. Det släcker törsten på bästa sätt utan att vara skadligt för kroppen eller ge fler kalorier. Om du har svårt att vänja dig vid att bara dricka vatten kan du ju börja med vatten smaksatt med tex fun light.
Här kanske du kan få lite tips: http://www.alkoholprofilen.se/#0