icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

har gjort ischoklad, hur beräknar jag per styck?

På gång
30 inlägg
29 mars 2013 08:42

hej, jag gjorde en sats ischokklad LCHF igår. Nu vill jag veta hur jag skall kunna lägga in att jag äter 1 ischokklad. Det blir lite svårt att lägga in 0.011 t.ex

  • Veteran
    3541 inlägg
    29 mars 2013 11:40

    Mitt tips är att lägga in det som en favoritmåltid. Kan du räkna ut hur mycket en ischoklad innehåller är det naturligtivs det bästa (Alla ingredienser delat med mängden du fick). Då väljer du sen bara 1 portion. Annars kan du räkna ut och lägga in hur mycket 100 gram (eller 10 g) av produkten innehåller och sen väga och skriva in hur mycket. Om en ischoklad väger 5 gram så blir då en portion av 100 gram 0,05 (0,5 om man valt 10g som en portion). Lät det krångligt? Ja, jag känner att jag har svårt att förklara det bra. Men favoritmåltid tycker jag är lättare att använda än favoritrecept när det gäller att ta delar av någonting, som i ditt fall.

  • På gång
    30 inlägg
    29 mars 2013 18:06

    Tack för tipset, jag skall pröva med favoritmåltid.