Nykomling
1 inlägg
Hejsan allihopa. 
Då jag ej vill köra någon speciell diet har jag blivit rekomenderd att köra GI kickstart. Någon som har erfarenhet av denna? Ska jag lägga mina recept i kostschemat? Hur gör jag när jag byter ut en maträtt? Är det bara att välja någon annan med samma kalorinehåll?
Hopps det ej blev för många frågor 
ska börja på måndag , så försöker hitta och lära mig detta. Vore kul om det finns flera där ute i cybervärlden som är på G som jag , så vi kan peppa varandra. 
Tack på förhand alla
Hej!
Det var vi som pratade i telefon härromdagen, kul att du kommit igång!
En del frågor fick vi svar på i tidigare samtal men jag skriver här ändå.
1. Nej, du behöver inte lägga in dina recept i kostschemat. Du har ditt schema via din kickstart, i veckomailen som du får av oss.
2. Om vi vill byta ut en maträtt väljer du en annan från samma kategori med liknade kaloriinnehåll. För din del blir det i huvudsak denna.
Tips 1. Skriv i bloggen om du inte redan gjort det så får du mer gensvar. Foto på vad du ätit, hur det går eller allmänna tankar och funderingar.
Tips 2. Lägg upp en profilbild, så får du ännu mer gensvar.
Såg att du redan skrivit en fin presentation, både i blogg och på din profilsida. Bra!
Sist men inte minst, stort lycka till och massor av pepp till dig!
Hej Masseg66
Jag kör Paleo och är på dag 6 idag (söndag)
Ska vi hjälpas åt? Hur går det för dig nu efter några dagar?
Hejsan Time4me
Jag börjar i morgon måndag med mitt kickstart program. Jag ville ej välja någon diet så de rekomenderade GI. Det ska bli spännande :-)
Hur går det för dig ? Ja visst vore kul o följas åt