Hejåhå

Hejsan igen!

Dags för lite rapport:Vikten står still,mår kanon,energin på topp,sover gott och...äter lchf med 8:16 känns sååå bra,skippar frukost och äter proteinrik lunch vid 12 tiden, lite kaffe med kokosolja o brieost vid 3 och lchfmiddag vid 18-19 tiden samt tar dagliga promenader ca 40 minuter VARJE DAG!härligt att röra på sig trots min onda tåsena som jag ska till läkare med. Prövade Linas vegetariska matkasse igen men tyvärr ingen höjdare så jag är faktiskt mycke bättre på laga god vegetarisk mat,vi ska ta vanliga kassen en gång så får vi se...är ju egentligen sååååå nöjd med lchfrecepten så egentligen..?

Sköt om er allihopa och ta en dag i taget:-))))