På gång
29 inlägg
ska börja på LCHF på måndag tänkte jag. men jag har inte rikgit förståt...
man får alltså inte äta frukt?
vad kan man äta som frukost?
är sallad, kött och tex majonäs en bra lunch eller middag?
vad äter man som mellanmål?
Du hittar en del low carb recept här på matdagboken
Low carb luncher: http://www.matdagboken.se/?p=recept&KategoriID=35
Low carb mellanmål: http://www.matdagboken.se/?p=recept&KategoriID=50
Low carb frukostar: http://www.matdagboken.se/?p=recept&KategoriID=32
Lycka till!
TACK johan! du är bäst!
krissefs.
Var observant då du läser recepten här i MD under Low carb då alla inte häller LCHF måtten. i vissa förekommer mjöl och honung mm .Så kolla noga.
Om du inte redan är med i kolhydrater ifokus.se rekomenderar Jag den varmt
Hittade den här sidan häromdagen. Mycket fina recept, fina foton och framförallt tydliga recept. http://blogg.passagen.se/fettbramat/
Hittade den här sidan häromdagen. Mycket fina recept, fina foton och framförallt tydliga recept. http://blogg.passagen.se/fettbramat/