icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

HJÄLP

Nykomling
0 inlägg
28 september 2010 20:00

Hur ska jag skriva?? Varje morgon tar jag en timmas promenad. Och jag har steg räknaren på mig.SKa ja slutet av dagen bara skriva upp stegena eller ska ja skriva upp både och????

  • Veteran
    5096 inlägg
    29 september 2010 15:46

    Här är det lite upp till dig själv hur du vill räkna. Om du har stegräknaren på dig hela dagen och skriver upp alla steg du tagit under dagen kommer det bli missvisande. Eftersom mycket av dessa steg redan är inräknade i din aktivitetsgrad. Därför tycker du ska registrera det som promenad 1 timme.Lycka till!