Nykomling
1 inlägg
registrerat mig idag och behöver all hjälp!! Var hittar jag färdiga menyer med recept hur man tillagar mat mm. Gick till LCHF månad vecka 1 men hittar bara vad jag ska handla till detta??? måste vara enkelt annars är det så lätt att jag ger upp
Välkommen! Här är ett exempel på hur du enkelt kan följa din valda diet eller färdiga meny: 1.Klicka på ikonen "Matdagbok". 2. Titta i menyn till vänster. Där hittar du "färdiga menyer". Klicka på den länken. 3. Välj exempelvis Matdagbokens LCHF-månad. Vecka 1. 4. Välj "Kopiera den här dieten till ditt kostschema med startdatum:" Välj datum då du vill starta. 5. Följ din diet dagsvis i ditt kostschema. Vill du komma till ett recept klickar du på måltidsnamnet så slussas du vidare till receptsidan som visar valt recept. Lycka till!
aha,,,,vad trög jag känner mig då,,,TACK! Nu var det genast lättare!
Inte alls så enkelt när man är ny, bra att du frågar!