Engagerad
80 inlägg
Jag avskyr allt vad matte heter så jag är totalt nollställd när jag ska räkna ut vad maten innehåller. Troligen helt ute och cyklar med detta. Menar då när det redan står totala kcal. Tex QP på mcdonalds den ska innehålla 32g protein 27g fett 34g kolhydrater En portion ska tydligen väga 198g vad jag kan hitta på nätet. och enligt nätet så ska det vara totalt 508 kcal. Eller finns det nåt bra sätt här som jag inte hittat hur man fyller i en måltid med totala kcal? Virrig höna här
Ja, lägg in det som egen måltid så räknas det ut automatiskt. Du behöver dock veta innehåller per 100 gram.
Det är just innehållet per 100 gram jag inte vet hur man räknar ut :-( Dela på 2 då portionen nästan väger 200g? Vet ju bara totalen på denna portion.
Ja, dela på 2! Lite klurigt av vissa leverantörer/tillverkare att inte speca 100 gram som är standard... De kanske inte är så intresserade av att man ska veta vad det egentligen innehåller......
Nee verkar som det. Har även mejlat dom ang speca 100g men dom har inte varit intresserade av att svara på den frågan. Tack!
jag undrar om det inte står på mcdonalds hem sida! jag tror det, eller så var det på max hemsida..
Japp! Max specar 100 gram och portion: http://www.max.se/food.aspx?page=naring McDonald gör det inte vad jag vet. Varit o letat o på deras snurriga hemsida finns ett annat system som förvillar duktigt...
Inte bara jag som blir en smulla snurrig på deras hemsida då, najs att veta :-)