Nykomling
0 inlägg
jag är ny här på matdagboken och undrar när jag nu ska lägga in tex frukost ska jag skriva in allt som produkten innehåller ? kan man inte bara skriva hur många kalorier det innehåller? snacka om tidsödande uppgift...
Du kan lägga in det som egen kaloriberäknad måltid, men om du inte väger och registrerar allt, hur ska du då veta hur många kalorier frukosten innehåller?
Du lägger in varje produkt din frukost innehåller, inte innehållet i varje enskild produkt. Så du inte missuppfattat den biten då.