Engagerad
100 inlägg
Är dags för högskoleprovet på Lördag och jag skulle vilja ha bra tips på vad man ska äta (veg.) under dagen för att inte blodsockret ska åka bergochdalbana.. Sist åt jag choklad, drack cola och sen en pizza till lunch.. gjorde det mycket svårt att koncentrera sig.. :P
Jag hade med mig en sallad, man kan ju stoppa i lite av varje och äter man tillräckligt så står man sig länge. Skippa pasta dock, satsa på grönsaker och protein så står du dig längre :)
Frukt som extra energitillskott eller kanske proteinbars