När jag träffade en läkare i tisdags för att jag hade en envis förkylning upptäckte de att jag hade förhöjt diastoliskt blodtryck, och att också det systoliska trycket låg på gränsen för att vara förhöjt. Jag hade 134/110. Jag har länge (lite på skoj och lite på allvar) sagt till min läkare att om du kan ge mig en enda hälsoorsak till att jag ska gå ner i vikt så kommer jag att göra det. Hans konstanta svar har varit att bortsett från att jag är kraftigt överviktig så är det inget fel på mig. Blodfetter ok, blodsocker ok, blodtryck ok... För något decennium sedan var det t o m så att jag hade ett för lågt blodtryck så att jag fick mediciner för det under en period. I början av året gjordes en grundlig genomgång av min hälsa och åter igen var allt ok. Från juni till nu har jag gått ner ca 11 kg. Och nu har jag förhöjt blodtryck??? Jag jobbar ju redan med de livsstilsförändringar som man rekommenderar för att sänka blodtrycket - gå ned i vikt och motionera mer. Jag röker inte och dricker högst måttligt med alkohol. Så varför har jag högt blodtryck nu?? Våra kroppar är ju förunderliga och jag vet att saker kan ändras på ganska oförklarliga sätt, men det här känns ju mycket märkligt. Kände att jag behövde ventilera lite :)
Engagerad
64 inlägg
Om man har högt blodtryck eller ej kan inte konstateras genom att bara mäta blodtrycket en gång. Jobbar på vårdcentral och när vi upptäcker någon som ligger högt får denna komma tillbaka och mäta sitt blodtryck vid ytterliggare tre gånger och även i vissa fall göra en 24timmars mätning. Eftersom du redan jobbar på att gå ner i vikt osv så fortsätt att kämpa och kolla om ditt tryck sen. :) Är heller inte bara överviktiga människor som har högt blodtryck :P
Jag jobbar på blodtrycksmottagning och det är som yatzy säger att ett mätt högt blodtryck säger ingenting. Har du ett virus i kroppen är det heller inte så konstigt om det ligger lite högt när du går till vårdcentralen. I övrigt finns det mycket som påverkar just ett mätt blodtryck, om man t.ex. rökt eller druckit kaffe innan, om man suttit ner tyst och vilat en stund innan, och att personen som mäter väljer rätt manschett och sätter den rätt. När det gäller varför man får högt blodtryck så finns det oftast ingen förklaring. Ibland ligger det i generna, men oftast vet man bara inte. Har inte så många överviktiga på min mottagning heller, så det är många normalviktiga som får högt blodtryck. Och tyvärr har inte livsstilsförändringar så väldigt stor påverkan om man väl fått högt blodtryck, däremot kan det ju hindra att man får andra hjärt- och kärlsjukdomar eller diabetes på köpet.
Jag kanske hade tur, det vet jag inget om, men jag sänkt mitt höga blodtryck när jag gick ner i vikt, bytte kostvanor och började motionera. Vilket av det som "gjorde susen" vet jag inte, jag gjorde egentligen bara som jag blev ombedd av min husläkare. (Efter många om och men.)
Det var väl bra. :) Jag får ju bara genomsnittsiffror och de är låga när det gäller livsstilsförändringar och högt blodtryck. Men man får mycket annat för de förändringarna.
Ja, det kanske hade med stress att göra t ex (jag stressade ner rätt ordentligt också), eller så var det att jag slutade röka i samma veva? Omöjligt att veta, men lite kan man göra själv :-) Om det inte hade fungerat däremot hade jag fått medicinera, men läkaren ville inte ta till det i första hand när det fanns andra saker att testa först och det var väl tur!
När blodtrycket mättes så hade jag legat ner en stund eftersom jag milt sagt inte mådde så bra. Jag har fått en ny tid om några veckor för att ta ett nytt blodtryck. Jag hade nog inte tänkt så mycket på saken utan nog trott att det var en tillfällighet om det inte var så att sköterskan som tog trycket verkade helt förskräckt av resultatet. Då började jag fundera på varför jag nu har högt blodtryck när jag aldrig haft det tidigare. Men det känns bra att veta att man inte kan säkerställa högt blortryck vid en mätning utan att det krävs mer än så. Egentligen visste jag ju det men jag behövde höra det från någon annan :)
Var och mätte igen för några dagar sedan. Fortfarande för högt - 140/100. Ska kallas igen för uppföljning. Tack för pepp Chris! :)