På gång
44 inlägg
käkade en kycklingsallad från max, utan dressing och med ramlösa till. Men nu känner jag mig hungrig igen... är det för "dålig" mat eller för lite?? fattar inte.
Du kanske har druckit för lite. Ibland kan törst förväxlas med hunger. Drick något utan kolsyra.
ja jag dricker urdåligt,, tack=) tänkte inte på de
DEt är väl bara kalla grönsaker i en sådan sallad. När jag gick hos vikt väktarna för ett tag sedan så sa vår konsulent att kalla/ råa grönsaker bara är dekorasion och utfyllnad och att man ska se till att få i sig kokta grönsaker, eller grönsaker som går att koka(om man vill äta råa) dessa mättar mycket mer. Jag tror det stämmer bra.A
hmm ok det hade jag inte en aning om,, men det stämmer ju, om an äter kokta blir mättnadskänslan mer än råa. De var lite bulgur i oxå plus kyckingen då.
Tror lite på att det kanske inte är jättebra "mat-sallad" på max , eller andra hamburgerestauranger för den delen...Jag avstår helt från sallad från de ställerna då den mesta ser ledsen och urlakad ut men nån pyttebit protein...Nej, ät en riktig sallad som mätter nästa gång!
Jag tror att det kna stämma det där med kalla kontra kokta grönsaker. Jag har aldrig hört om det men jag har själv börjat ersätta potatis/pasta med kokta bönor, sparris, majskolvar m.m och jag känner mig betydligt mättare på kokta grönsaker än sallad.
Ibland kan man få ett sug i magen efter man ätit vilket kan kännas som att man är hungrig. Kan vara det? Drick en kopp varmt te efter en kall måltid, det hjälper. : )
pole skrev:Ibland kan man få ett sug i magen efter man ätit vilket kan kännas som att man är hungrig. Kan vara det? Drick en kopp varmt te efter en kall måltid, det hjälper. : )hmmm jag får prova det, för igår var det likadant=/
Sen låter kyckling sallad utan dressing som väldigt fettsnålt, fett ger mättnadskänsla(och då menar jag inte att maten måste drypa av fett heller :) )