Mycket engagerad
107 inlägg
Jag undrar om matdagboken tar hänsyn till ny vikt när kaloribehovet för att behålla vikten räknas ut? Hur mycket mindre kalorier per dag blir det per kg man tappar?
När du lägger in din nya vikt så ändras kaloribehovet efter det och dina tidigare uppgifter om längd och aktivitet. Hur mycket som ändras är olika från person till person.