Engagerad
56 inlägg
hej just nu räknar jag inte maten utan försöker helt enkelt röra på mej varje dag, jag lägger in det i matdagboken men jag får aldrig ut en översikt? vad gör jag för fel?
hej du kan lägga in motion i din matdagbok eller i ditt kostschema. Gå längst ner o tryck på lägg till motion. Något annat sätt vet jag inte om men det kanske finns fler sätt? hälsn yrla
Hon lägger redan in det i MDB Hon vill ha översikt som översikten om maten men om träningen
Kanske något att önska !
Du gör ingenting fel, den funktionen finns tyvärr inte.
Den funktionen skulle jag också vilja ha. Det där löftet om översikt var faktiskt det som gjorde att jag ville bli plusmedlem men jag hittar inte den sorts översikt som jag vill ha. Jag skulle enkelt vilja se hur jag ätit i veckan/månaden t.ex. och som det handlar om här, kunna se hur jag tränat senaste veckan/månaden.
Finns bra sidor på nätet med fullständiga uppgifter på all motion. Gör en egen tabell och fyll i dag för dag. Har du någon målsättning med förbrukade kalorier? Gör du en egen tabell, så ser du ju direkt om du varje vecka uppnår ditt mål. Kalla den träningsdagbok tex, tror du kan använda excelfunktionen. Lycka till!
Men (mamsens) hur många sidor ska man behöva fylla i det på? Om det nu finns möjlighet att fylla i det här så borde det lämpligen också gå att kunna få en översikt. Det går ju att få på vikt och på näring.
Vi jobbar ständigt med förbättringar av matdagboken och detta står på listan "att göra" så det kommer mao.
Okej va bra Johan så då får vi ge oss till tåls,, O då har vi en ganska komplett sida o slipper springa på fler