Utmärkt medlem
555 inlägg
Kanske en mycket konstig fråga men när jag gick in och mätte midja och höft fyllde i detta så står det i Medlemsinfot att det är lika som när jag började borde inte det ändra sig där när man t ex som jag har minskat i midjemått från 106 till 76 cm i midjan nu, men det står fortfarande midja och kvoten 0.87 varför ändrar sig inte det automatiskt. Då spelar det ju ingen roll att mäta sig över huvud taget???? NÅGON SOM VET???
Midjekvoten har inget med vikten att göra, det är bara en kvot som visar var man samlar fett. En överviktig som har sitt fett jämt fördelat över kroppen kan ha en bra kvot, likväl som en normalviktig som samlat fett på magen kan ha en sämre kvot. Man kan vara hyfsat smal och ändå ha tendens till bukfetma tyvärr, inte helt ovanligt idag om man kollar runt på unga tjejer och killar. När du mäter, mät på det smalaste (midjan) respektive det tjockaste (rumpan) stället så blir det rätt mått och glöm inte att det bara är en kvot. :)
Och personen som väger mer kan ha högre procent muskler än vad en annan person som har samma mått men väger mindre
Kvoten mellan midje- och höftmåttet är lika stor om du har tappat lika mycket på båda ställena. Varför man kollar på den kvoten handlar om det där med äppel- och päronfetma som du kanske har hört talas om. Det är farligare att se ut som ett äpple än ett päron, dvs att ha stort midjemått i förhållande till höftmåttet. Ja, det sägs så, i alla fall. Bättre att vara bred över baken än att ha en stor mage. Risken för hjärtinfarkt ska visst vara högre för äppeltjockisar.