Mycket engagerad
176 inlägg
Jag vill lägga in kokt lammkött som ett eget livsmedel. Jag vet att det är 215 kcal per 100 gram. Men jag vet inte de andra näringsvärdena. Hur gör jag?
Här hittar du kokt lamm med i stort sett samma kaloriantal och jag gissar att övriga näringsämnen stämmer rätt bra de också
Här kommer en annan länk
Tusen tack gittan52, du är en klippa!
Jag googlade bara lite
På så sätt lär jag mig ju själv också.