Så länge du mår bra av det, kort och gott! Många som gått över till LCHF äter det livet ut, mer eller mindre strikt. Dock så rekommenderar jag alltid att göra en kostomläggning i samråd med läkare om du har någon diagnos, samt gå på regelbundna hälsokontroller.
Lycka till!
/ Johan
6 augusti 2020 09:12
Jag har en fråga kring ketosen om man fortsätter med lchf strikt. Ser på mina sticktester att det är svårt att hålla sig i ketos varje dag. Hur fungerar det i längden?
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Hej!
Så länge du mår bra av det, kort och gott!
Många som gått över till LCHF äter det livet ut, mer eller mindre strikt. Dock så rekommenderar jag alltid att göra en kostomläggning i samråd med läkare om du har någon diagnos, samt gå på regelbundna hälsokontroller.
Lycka till!
/ Johan
Jag har en fråga kring ketosen om man fortsätter med lchf strikt. Ser på mina sticktester att det är svårt att hålla sig i ketos varje dag. Hur fungerar det i längden?