Nykomling
0 inlägg
Hur mycket kalorier kan en sådan här rätt inehålla? (Öppna länken för bild) http://i.imgur.com/EDKgY.jpg Innehåll: 1 stor kycklingfilé Sallad: Sallad, Rödlök, Tomat, Gurka, Salladsost 125g Keso Naturell 4% Vore grymt med ett par ungefära svar! Tack på förhand
Bara att gå in på ( http://www.kalorierna.se/ ) och börja räkna.
Varför inte använda matdagboken här?
» 200,0 gram Kycklingbröstfilé u skinn 210 Kcal » 125,0 gram Keso färskost 4% fett 116 Kcal » 10,0 gram Olivolja 88 Kcal » 200,0 gram Grekisk sallad m feta ost 154 Kcal Alltså ca 570 kcal Jag hade alltså för lite att göra...