finns väl inga "regler"... men man brukar säga 5 kg /storlek.. jag har gått ner nästan 10 kg och nästan 2 storlekar så visst ... men jag har typ 20 kg kvar att gå ner och 4 storlekar till skulle innebära att jag hamnade på 38 vilket känns som lite litet för den kropp jag har, medans vikten känns bra och tom i överkant så det beror ju på hur man ser ut och var på kroppen man tappar vikt och hur man tränar
Tack sasssyy, då har jag något delmål att sträva efter. Var i klädaffärer idag för att köpa tunikor och en kjol. Fick för första gången sedan 1980-talet gå på avd för stora storlekar, och så jag såg ut i provrummet med kläderna på. Kändes hemskt. Men jag ska satsa som delmål 5 kg så får jag se om jag har gått ner en storlek sedan.
Själv har jag alltid behövt 10 kg för att minska 1 storlek - det beror nog på var kilona sitter och var dom försvinner. Jag har en jättemage som är svår att kämpa bort och den gör att jag kräver större storlek just där, medan låren kräver en storlek mindre. Inte helt lätt att köpa långbyxor kan jag säga!
För mig har det varierat hejvilt. Första tio kilona gjorde nog bara en storlek, men t.ex. sen nyår har jag tappat 5-6 kg men två storlekar i byxor (en storlek på överdelar). Däremellan var det nog ungefär 5 kg per storlek. Tappat 31,2 kg och gått från 48/50 till 38/40, från 38" till 30" i tumstorlekar och från XL till M eller ibland S när det är såna storlekar.
Jag har gått ner ca 2kg och har gått ner en storlek. För min kropp går inte ner mkt i kg utan mer i cm, där är det nästan 8cm. Så jag tror inte på att man kan räkna i kg så :)
Personligen har jag noll koll på storlekar. Varken nu eller tidigare. Men jag TROR att jag gått från strl 44/46 till 36/38 (ca båda två) och det motsvaras av ca 25 kg. Men det måste ju bero på hur lång man är coh var fettet sitter och alltihop det där. Men för mig med min kroppsform så skulle det bli ca 5 kg per storlek då. Ungefär. Sådär. Typ...
För min del sitter det mesta fettet på magen, det farliga fettet.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
finns väl inga "regler"... men man brukar säga 5 kg /storlek.. jag har gått ner nästan 10 kg och nästan 2 storlekar så visst ... men jag har typ 20 kg kvar att gå ner och 4 storlekar till skulle innebära att jag hamnade på 38 vilket känns som lite litet för den kropp jag har, medans vikten känns bra och tom i överkant så det beror ju på hur man ser ut och var på kroppen man tappar vikt och hur man tränar
Tack sasssyy, då har jag något delmål att sträva efter. Var i klädaffärer idag för att köpa tunikor och en kjol. Fick för första gången sedan 1980-talet gå på avd för stora storlekar, och så jag såg ut i provrummet med kläderna på. Kändes hemskt. Men jag ska satsa som delmål 5 kg så får jag se om jag har gått ner en storlek sedan.
5 kg/storlek stämmer nog ganska bra. På mig har det gjort det i alla fall :)
Själv har jag alltid behövt 10 kg för att minska 1 storlek - det beror nog på var kilona sitter och var dom försvinner. Jag har en jättemage som är svår att kämpa bort och den gör att jag kräver större storlek just där, medan låren kräver en storlek mindre. Inte helt lätt att köpa långbyxor kan jag säga!
För mig har det varierat hejvilt. Första tio kilona gjorde nog bara en storlek, men t.ex. sen nyår har jag tappat 5-6 kg men två storlekar i byxor (en storlek på överdelar). Däremellan var det nog ungefär 5 kg per storlek. Tappat 31,2 kg och gått från 48/50 till 38/40, från 38" till 30" i tumstorlekar och från XL till M eller ibland S när det är såna storlekar.
HJÄLP jag är ny, var hittar jag 4 veckorsmatsedel LCHF?
Jag har gått ner ca 2kg och har gått ner en storlek. För min kropp går inte ner mkt i kg utan mer i cm, där är det nästan 8cm. Så jag tror inte på att man kan räkna i kg så :)
För mig har fyra storlekar motsvarat ca: 30 cm i höftmått :-)!
Personligen har jag noll koll på storlekar. Varken nu eller tidigare. Men jag TROR att jag gått från strl 44/46 till 36/38 (ca båda två) och det motsvaras av ca 25 kg. Men det måste ju bero på hur lång man är coh var fettet sitter och alltihop det där. Men för mig med min kroppsform så skulle det bli ca 5 kg per storlek då. Ungefär. Sådär. Typ...
För min del sitter det mesta fettet på magen, det farliga fettet.