icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Hur många träningsformer hinner vi med - utmaning

Mycket engagerad
216 inlägg
13 februari 2014 14:37

Efter att hängt med Iflickans "15-minuter om dagen-utmaning" (som nu är slut) tänkte jag att vi ska utmana oss själva med att se hur många olika träningsformer vi klarar av under en månad. Vi startar idag (torsdag 13/2) och håller på till söndag v. 10 (9/2) Såhär tänker jag att det ska fungera: Var och en skriver sin motion, varje gång vi gjort en ny "sort" uppdaterar vi med ett nytt inlägg med både förra och nya variationen. Det ska bli jättekul att se hur mycket olika vi hinner med på de här veckorna.

  • Veteran
    1448 inlägg
    13 februari 2014 16:49

    Kul idé. Jag börjar med att skriva upp stegmaskin (eller stepmaskin eller vad du kan heta egentligen). PS. Jag har en ny omgång med min utmaning igång om någon vill hänga på. :)

  • Veteran
    2214 inlägg
    13 februari 2014 16:59

    Börjar med plankan

  • Mycket engagerad
    216 inlägg
    13 februari 2014 18:26

    Crosstrainer...ska det bli ikväll. Tänker att om jag skriver det nu så kan jag inte smita undan sen...har fått barnvakt och ska hänga med när Mannen ska in till stan på ett möte.

  • Veteran
    2214 inlägg
    13 februari 2014 21:02

    Plankan Motionscykel :)

  • Mycket engagerad
    216 inlägg
    14 februari 2014 12:12

    - Crosstrainer - Stavgång med bungy-pump stavarna Me hur ska man egentligen ställa in dem i längd(höjd)?

  • Mycket engagerad
    366 inlägg
    14 februari 2014 20:28

    Jag har fått förklarat för mig att bungy-stavarna ska gå upp till axeln...

  • Veteran
    2214 inlägg
    14 februari 2014 21:49

    Plankan Motionscykel Aqua Total Training (verkar funka med mina hälar) Vibrationsplatta (om det nu räknas när jag bara testade några minuter)

  • Veteran
    2214 inlägg
    17 februari 2014 21:11

    Plankan Motionscykel Aqua Total Training (verkar funka med mina hälar) Vibrationsplatta (om det nu räknas när jag bara testade några minuter) Löpning (intervall)

  • Mycket engagerad
    216 inlägg
    18 februari 2014 09:55

    Tack Mindre13. Jag har fått stränga order från dottern som äger dessa att inte ändra längden - och hon är 10 cm längre än mig. Men man kan vinkla dem lite mer om det blir jobbigt, det gör jag ibland. - Crosstrainer - Stavgång med bungy-pump stavarna - Roddmaskin (så himla kul tycker jag)

  • Veteran
    2214 inlägg
    19 februari 2014 20:08

    Plankan Motionscykel Aqua Total Training (verkar funka med mina hälar) Vibrationsplatta (om det nu räknas när jag bara testade några minuter) Löpning (intervall) Jogging (distans) Promenad Det är bra med bilar på verkstad och sjukskrivna jobbarkompisar :)