På gång
41 inlägg
Jag är inne på min tredje vecka med denna kost. I början mådde jag ganska illa och hade mkt sug i magen nästan konstant, men det har lagt sig ganska bra nu. Men nu har jag fåt såna svettningar istället som bara känns så konstigt, känner mig jättevarm. Nån mer som haft det så här? Snälla kan ni berätta hur ni mått och vilka biverkningar ni haft och hur ni mår idag ni som hållt igång en längre tid. Mvh ulrika
Det är vanligt med övergångsbesvär när du går över till LCHF. Läs mer här: http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=103
Hej, jag har ätit enligt LCHF snart ett år nu. Ett tag trodde jag att övergångsåldern var nära, men det har gått över. Svettningar, frossa, lite sånt nice över en tid. Men det är över nu och jag mår prima :)
Första veckan gick toppen för mig, men andra veckan var hemsk. Hade diaree, ont i huvudet, trött och mådde allmänt pest. Men det gick över! :-) Nu har jag ätit LCHF lite drygt 2 månader och mår toppen, * min mage mår bra mot tidigare när den jämt gjorde ont och var uppsvullen * min migrän är avsevärt mycket bättre, 3 anfall på 2 månader mot minst 1 anfall i veckan * jag är piggare, framförallt på kvällarna då jag annars däckade i soffan orkar jag nu pyssla och dona hemma * mina annars jobbiga blodsockerfall! Helt borta! * mitt humör är bättre, inga utbrott under blodsockerfall * inget sötsug öht Om du håller ut kommer säkert du också må toppen snart :-)