Engagerad
78 inlägg
Har skrivit in två motioner idag och sammanlagt så står det +770 kcal på mig medan min sport tracker bara visar mindre. Vilken har rätt?
Sport tracker är ett program i mobilen som man använder utav för att mäta sin sträcka. Mitt program heter Endomondo. Man skriver in längd och vikt där med. Sen väljer man vilken sport man skall använda sig utav.
Är du osäker välj den lägsta summan. Tänk oxå på att inte äta upp alla exta träningskalorier, runt hälften brukar vara lagom om man inte vill spara dom helt.
Jag har alltid tyckt att MDB har varit snålast av alla fast jag matar in vikt, längd och ålder i alla program. just nu har jag bekymmer med en och samma träning registrerat i MDB som inte går ihop. 62 min PW på 6,4 km ger 229 kcal men om jag registrera stegräknare och för samma sträcka 9 500 steg blir det 365 kcal. Min stegräknare säger 9 500 steg på 6,4 km ger 350 kcal. Hoppas ni förstår vad jag menar. Skrev en lång inlägg i min blogg om dette. Fattar nada :(
Blendy04, vilken av dem räknar din puls? Det är ju det som avgör.
Nej men det är samma motion som jag kan välja att registrera i motion på MDB antingen som promenad 6 km/h och 62 minuter eller som stegräknare 9500 steg. Pulsen är inte med men det är samma puls eftersom det är samma runda som jag registrerar.
Men antal steg säger väl inte hur fort du har gått, eller?
...fast det spelar kanske ingen roll?
Nej inte när det är samma träningspass :D just i detta fall är 6 km/h.