Nykomling
7 inlägg
.. igång motivationen när det känns som vissa av ens vänner inte är så glada för ens framgångar?? Har förlorat 21 cm på 6 dagar och var as pepp igår men responsen var ju inte så hög.. Inte så att jag står och faller med att vissa inte är glada men det är så jäkla trist när man jobbar så hårt på det.. Någon annan som känt av samma problem??
Jag har otroligt svårt att förstå att du tappat så många centimeter på så kort tid, men jätteroligt om det stämmer. Motivationen måste du försöka hitta inom dig själv. Du har ansvaret över ditt eget välmående och det ansvaret tar du inte om du "skyller" på andra. Du kan inte heller begära att andra ska kunna sätta sig in i din glädje eftersom du genomgår en process och är känslomässigt inblandad hela tiden vilket dina vänner förmodligen inte är. Du vill väl gå ner i vikt och må bättre för din egen skull och inte för deras? Se dig själv som din bästa vän och ställ inte krav på vad andra ska tycka, det är mitt råd.
Håller med Gittan52 om att 21 cm på 6 dagar känns orimligt. Om det inte är så att du adderat alla mätpunkter (alltså lagt ihop cm i midjan med de över höfter, armar och så vidare). I vilket fall - alla resultat i rätt riktining är värda uppskattning! Bra jobbat! Dina vänner kanske är som jag, har så fullt upp med sin egen vikt att de faktiskt inte ser om deras omgivning är överviktig eller inte. Eller ser om du går upp eller ner i vikt, de ser något anant hos dig som är värt att älska. Och så håller jag med Gittan52 igen om att viktminskningen och våra kroppar måste vara vår egen motivation, annars blir det jättesvårt att hålla motivationen när alla vant sig vid att vi är smala. Även vi själva :) Och ropa ut dina framgångar här i MD, här vet vi hur mycket kamp och hur mycket glädje det innebär med varenda förlorade cm. Keep up the good work!
Du minskar i vikt för DIN skull! Bry dig inte om vad andra tycker! Nu vet jag inte om du är ledsen för att du inte får ngn respons från dina vänner? (de kanske helt enkelt inte har sett det ännu? Jag tror jag tog mig från 94,5 till 70 innan jag fick kommentarer, men då jäklar kom det från alla håll!) Om du däremot får kommentarer, men taskiga sådana - så skit i dem! De kanske är avundsjuka? Kanske känner sig hotade av att du gör det de egentligen själva skulle vilja göra? Hur som helst - du gör det här för din skull! Ingen annans! Pepp och lycka till!
Hej! Starkt jobbat av dig med viktminskningen! Jag förstår känslan att inte få dela sin positiva upplevelse och kanske få en bekräftelse. Det kan vara som totoolah skriver, att de är avundsjuka och vill ändra sin egen situation. Ett annat vanligt fenomen är också att den osynliga balansen i olika relationer kan rubbas av exempelvis en viktminskning. Har du alltid varit den "tjocka och glada" tjejen i gänget så är du kanske inte det så länge till. Balansen rubbas i invanda relationsmönster vilket gör att omgivningen måste omvärdera sin egen plats i rangordningen. Detta är ett område som borde belysas mer i samband med viktminskning, för det kommer alltid att finnas personer som på grund av detta inte VILL att man ska lyckas. Vem har inte haft en smärt och smal kompis som gärna trugat med en kaka när man gått ner några kilo? Hon/han är ju van att man är den där tjockisen... Lycka till i fortsättningen, och som sagts ovan, du måste göra detta för DIN egen skull, emn det fixar du :-).
Det kan ju vara så att de inte begriper heller, att det gått dem förbi hur glad du är för förädringen. En del människor kan vara lite tjockskalliga :-) Fast det är då du ska komma ihåg att VI finns här, och vi både förstår och aplåderar dina framgångar och glädje :-)
Jag menar såklart att den totala minskningen är 21 cm på dom ställen som jag mätt, på magen är den 6 cm.. Grejen är den att i min krets har det blivit som en grej att dom pushar varandra , speciellt på FB när någon skriver att dom tränar eller på annat sätta är hälsosamma.. Men det känns som att när det gäller mig är det inte lika kul att pusha.. Fast tror kanske förändringen kom innan.. Jag har ju blivit lycklig på riktigt sen ett par månader tillbaka och det kanske stör att jag inte längre är singel och alltid tillgänglig.. inte vet jag.. Jag har nog aldrig varit den "tjocka" men väl den som haft mest kurvor, det är nu på senare tid som jag mer börjar formas till en liten elefant ;).. Självklart gör jag det för min skull och kommer fortsätta göra det för min skull.. Men som sagt vore skoj att få lite positiv feedback av sina vänner.. Min pojkvän är ju den som är helt underbar när det gäller det här, när motivationen tryter säger han att du jobbar på det här för din skull för att du ska vara nöjd, tänk på det varje gång du vill äta ngt sött.. Kan säga att det funkar :)) Men som sagt ville väl gnälla lite bara eftersom jag kände igår att ingen reagerade alls när jag berättade om min stolta 21 cm :) Åh jag vet att alla ni finns och jag kan säga att det här är den bästa sidan för att gå ner och känna att det finns dom som kämpar lika hårt!! Tack :))
Jag tror att en del av det jag tappat runt midjan kan ha varit den uppsvällda mage av dålig mat jag ätit.. Under den här veckan har min kropp börjat fungera som vanligt.. Jag dricker vatten vilket jag knappt rört det senaste halvåret.. Jag längtar och väntar till den 17 febr och få reda på om jag gått ner något.. Är livrädd att jag inte ska minskat alls.. Som sagt vet ju inte min vikt från början utan det är min doktors hemlighet ;) Tycker att 4 kilo är super att tappa på en månad, hoppas jag oxå gjort ngt sådant :)