icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Hur ska man räkna vid hemmagjordmat?

På gång
17 inlägg
22 februari 2011 15:53

Jag undrar hur ni lägger in mat som tex. köttfärssås, pannbiff osv. som ni lagat själva. Lägger ni in varje ingrediens ni har med i maten eller väljer ni ex. köttfärssås. Den som finns färdig i livsmedelsdatabasen? Fortsatt trevlig eftermiddag/kväll

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    22 februari 2011 15:56

    Jag är en notorisk "vägare" och skulle inte kunna leva utan min matvåg! :P Lägger in ingredienserna för sig, men skapar ofta favoritmåltider, så lägger du till din egen köttfärssås med ett knapptryck sen. :)

  • På gång
    17 inlägg
    22 februari 2011 16:00

    Ah okej, men det är väldigt svårt att uppskatta vissa ingredienser. Säg att man har i en vitlöksklyfta i köttfärssåsen, hur mycket har jag då fått i mig utav den? Jag ska genast börja lägga in i favoriter, för så kul är det inte att leta fram alla ingredienser ;)

  • På gång
    31 inlägg
    22 februari 2011 16:31

    Lägg in allt i receptet sen delar du det på hur många portioner det blir. om en sats blir 4 portioner så får du i dig 1/4 vitlöksklyfta

  • Veteran
    1354 inlägg
    22 februari 2011 16:54

    Jajamensan, väga allt och sen in i favoritmåltider, och väga igen så man får till det rätt, är grejen :) Mycket väga blir det, men det går som en dans!

  • Utmärkt medlem
    930 inlägg
    22 februari 2011 18:01

    Ja de färdiga rätterna vet man ju inte alls vad de innehåller. Väga väga väga vågen är bästa vännen. Lycka till

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    23 februari 2011 10:05

    Vitlöksklyftan lägger jag inte ens in, vad kan den va? 3 Kcal :P spelar så lite roll i slutändan. Jag vägde min färdiga köttfärssås sist jag lagade, och kunde då räkna ut hur mycket slutnotan blir när man tar 250 gram tex. Det är bara krångligt i början, du kommer in i det snabbt! :)

  • På gång
    17 inlägg
    23 februari 2011 11:45

    Okej, idag ska jag göra korvstroganoff. Bara att väga och måtta allt som läggs i :) Se om jag får ihop det ;)