På gång
21 inlägg
på min sida måste jag själv skriva in hur många kalorier jag ska äta, men jag vet ju inte hur mkt som gör att jag går ner i vikt, sen har jag lagt till -400 i kalorierna, men det gör att jag får äta 1100 kalorier om dagen, är inte det lite lite? ska inte sidan räkna ut vad jag ska äta med hjälp av mina siffror? vat aj do rång? :)
Du ska inte själv skriva i hur många kcal du vill äta utan du ska bara fylla i underskottet, då fixar MD resten. :)
det är ju det som inte sker? fyller jag inte i kalorierna så står den rutan tom?
haha det va inget, eller ja, rutan står tom, men den lilla "post-it lappen" däär står det, vilken skillnad det blev!