Mycket engagerad
148 inlägg
Har i dagarna fått svar på varför min viktnedgång är så trög. Har fått det man kallar för hypothyreos. Jag har inte fått någon medicin än utan ska till läkare 22/3, men vet utav min svar på blodproverna att det är detta. Hur äter ni som har detta och hur mycket påverkar det viktnedgången? Mvh Maritha
Tack för alla svar! Jag har alltid haft rätt lätt att både gå ner och upp i vikt. Fram tills i höstas då jag märkte att det i princip stod stilla. Då har jag ätit allt från strikt LCHF till nu då jag äter nåt mellanting mellan LCHF och GI på inrådan av en kostrådgivare som är expert på sockerberoende som jag lider av. De få kolhydrater jag äter är av den långsamma sorten. Till det tränar jag en hel del. Vad är egentligen bäst att äta då man har hypothyreos? Har läst att man inte ska äta så mycket fett då ämnesomsättningen är låg? Stämmer detta? Värst är ju denna enorma förlamande trötthet och tvinga sig till att träna, gå ut med hundar, städa etc. Sorry, blev lite gnäll där men knoppen vill mer än kroppen......
Jag har ätit Levaxin för hypothyreos i snart 7 år. När sjukodomen upptäcktes och jag fick medicin var den största förändringen att den förlamande tröttheten försvann ganska snabbt. Däremot gick jag inte automatiskt ner i vikt, utan har fått kämpa med viktnedgång genom att tänka ordentligt på vad jag äter och motionera. Jag har aldrig fått några råd om speciell diet från min läkare, utan de säger bara att om jag vill gå ner i vikt så bör jag skriva upp vad jag äter och ligga på ett kaloriunderskott på ca 500kcal om dagen och det fungerar bra. Hoppas att du får medicin och att det hjälper mot tröttheten, då blir det mycket lättare att träna, städa tänka på vad man äter mm.