Nykomling
2 inlägg
Många skriver om sug och hunger känsla. jag har hamnat i tvärtomfasen. jag är konstant mätt! När jag åt massor av mat var jag jämt hungrig och nu när jag dragit ner på portionerna så är jag jämt mätt! vad konstigt ???? <<
Jag kan känna igen mig i det. Magsäcken anpassar sig ganska snabbt. Men som du skriver, glöm inte att äta!!
Samma här! Min syster hjälper mig med att fixa till lite mat oxå. Annars kunde det lika bra kvitta med maten. Men eftersom man tränar så mycket så går det inte om man slutar äta...:(
Lite lustigt, för jag känner exakt likadant. Började i förrgår. Rätt skönt
Jag känner likadant. Jag har provat att äta fem mindre mål/ dag än att hoppa över ett. Det känns bättre även om man inte kommer upp i rätt antal kaloriintag/dag. Lycka till!!
Låter skönt tycker jag:) Hur äter ni/lägger upp kosten? om man får fråga:)
jag ligger på ett underskott på 1000 kalorier per dag, och äter 6 ggr per dag. Samtidigt har jag ett av världens tyngsta jobb. Men trots detta så kan det vara 200 kalorier kvar att äta ibland när jag ska sova.. lite konstigt