ISO - En livsstil.

Jag har "gått" på ISO ett antal veckor och tycker det är enkelt. Kan sakna att "frossa" i mackor ibland det är allt. Portionerna är väl tilltagna o ibland får jag hoppa över något mellanmål.

Älskar att skapa egna recept o mixtra med ingredienser. Googlar mycket och följer en blogg där en hälsopedagog provar ISOmetoden för att hon ska veta vad hon pratar om till sina kunder. www.fullkornsfia.blogg.se

Där kan du även hitta härliga recept på mat utan tillsatser och mängder med surdegsbröd för den som gillar att baka.

Är det någon som vet om det är ok att "spara" fettet till kvällen om jag skulle vilja ha en festmåltid en lördagkväll?