På gång
23 inlägg
Hur är det egentligen, finns det något bröd man kan äta när man äter enligt isodieten?Har för mig att jag läst att man ska undvika bröd och pasta men ändå hittar jag flera recept under isokaloriskt som innehåller bröd...?
Det går bra att köra isodieten och äta bröd, sålänge du väljer fullkornsbröd med hela korn. Suredgsbröd går också bra.
Men lite av tanken bakom ISO är ju att det ska vara glutenfritt? I alla fall under det 8-veckors schemat som man ska börja med.