Nykomling
9 inlägg
Hej. Jag började i Lördags med isodieten och det fungerar bra. Men i vissa recept är det med broccoli och jag kan verkligen inte äta det, finns det något jag skulle kunna ersätta den med ?
Spontant skulle jag svara blomkål, men du får ju inte närmelsevis lika mycket näringsämnen av blomkål. Broccoli tillhör nog bland det nyttigaste man kan äta ;-)
Hitta andra"gröna" grönsaker! Grönkål,spenat o.s.v
Skulle jag kunna byta ut det till t.ex. haricot vertes eller ruccola-sallad?
Inte lika näringstätt med haricots vertes och ruccola, men du kan ju äta hyfsade volymer ;-). Jag rekommenderar brysselkål, finns fantastiska brysselkålsrecept!
Jag slår ett slag för Mangold, mycket järn och c-vitamin, inte lika näringsrikt som broccoli, men så himla gott och ganska bra ersättare.
Xara, brysselkål är ju inte ens ätbart....
Thyndra, dig skulle jag vilja dinera med och stjäla dina brysselkålshuvuden för jag älskar dem om de är lagom kokade och serveras nykokade och varma med pyttelite flingsalt på! :-)
Vad tänker du offra på mig då LadyG ?
Jag vet inte riktigt vad du tycker om men något borde vi kunna komma överens om :-)
Ja, jag gillar i alla fall broccoli :)