På gång
21 inlägg
Allting har gått super bra och jag har tappat kilon :) men nu i påsk har vi inte varit hemma, vi har blivit bjuda på supergod påskbuffé, tårta och godis. Jag har inte ätit en godis på 5 veckor, men nu föll jag dit, åh jag minns hur gott det var..... (fast jag har undvikit kolhydrater i den mån som har gått.) Men imorgon ska jag börja om igen, jag behöver pepp nu. Så svårt kan det väl inte bli, det gick hur bra som helst att sluta förra gången. SÅ nu kör jag.........
Det är svårt för de flesta efter sådana här helger, det gäller att veta vad man vill och hålla det med ett järngrepp. Fokusera på målet och ha det i sikte medans man kämpar. Jag tror på att du klarar det, men DU måste tro på att du klarar det. Har du viljan och styrkan? Klart du har, se till att finna den inom dig, när du väl har den i din hand är du oövervinnlig! Pepp pepp :))
Klart du klarar det. Du har med all säkerhet inte gått upp alla kilon du gått ner. Detta var bara ett litet snedsteg. Lycka till och pepp till dig.
Jag vill inte påstå att det är ett snedsteg, du tog ett val att äta lite godis under påskhelgen, vilket är den mest godisrika helgen på året!! och det är inget fel med det, man måste få unna sig ibland, annars klarar man inte av det i längden. Trots allt, du är bara människa ;) Men du måste räkna med att det blir svårare nu, det kommer bli svårare för mig denna vecka, ser inte fram emot det men: Skam den som ger sig! :)
På't igen ba! Det är enda sättet. Och du kommer att fixa det, eftersom du bestämt dig. Om en vecka är allt som vanligt och du kommer att känna dig stolt över dig själv. Du också, Troxii! Pepp på er båda!!!!
Jag har också "ramlat dit igen" under påsken. Som de flesta skriver här: det är bara att resa sig o komma tillbaka. Idag är en ny dag. Jag vet att denna veckan kommer bli skitjobbig. Betydligt hungrigare än vanligt och givetvis skitsugen på allt "förbjudet". Men det får det vara värt med det val jag gjorde när det var Påsk. Nu är det inget att be för, bara att fortsätta kampen mot målet. Kanske jag har spräckt tidsplaneringen något när det gäller att vara i mål men det är också ett val jag gjort. Allting är upp till MIG! Finns viljan klara vi det! Pepp och uppmuntran till ALLA:-)
Tack alla! Jag behövde bara få höra det. Pepp till er, fortsätt kämpa!
samma här!!Pepp till oss!!
För att fortsätta efter påsk tänker jag att jag levde som innan under några dagar, inget konstigt med det. Nu hoppar jag över vikt koll denna vecka och hoppas ligga på +-0 nästa vecka. Dieter i all ära men ibland är det fest! det viktiga är att vi alla är här nu igen!
Jag ramlade också dit på det där jäkla godiset i helgen - satt och åt fast det egentligen inte ens var gott. Vi får ta nya tag nu och ta oss i nackskinnet igen. Kom igen alla! Nu bestämmer vi oss!