På gång
49 inlägg
Jag vet att det här kanske är lite konstigt, men jag går upp flera kg när jag ska ha min "vecka". Det blir en tydlig skillnad på låren, ansiktet och särskilt magen. Det är så lätt att tappa motivationen när jag sköter mig, men inte ser resultat. Är det någon som har något tips om hur jag ska lösa det här problemet?
Tror att du samlar på dig vätska under den veckan och att det är därför du går upp just då. Frågan är om du går ner allting efter veckan eller om du stannar kvar? Tycker att du ska ta upp problemet med din barnmorska, speciellt om du inte går ner allting direkt. Sen får vi tjejer nog alltid räkna med en viss uppgång just den veckan, grr varför kunde inte killarna fått lite av våra besvär.....
Ja, jag borde nog ta upp de med henne, för det handlar om flera kg. Jag testar vätskedrivande, spinning och bastu idag och ser om det känns bättre. *hoppas*
Har oxå problem med att samla på mig vatten ibland upp mot 4kg. Dock så verkar det inte som jag samlar på mig lika mycket vatten om jag drar ner på kolhydraterna en aning veckan innan. Och sedan försöker jag låta bli att dricka mycket vatten veckan innan. . Dricker ofta mkt mer veckan innan. Jag dricker vatten när jag känner för det när det väl startat igång utan att gå upp så mycket i vikt. Självklart måste du dricka vatten veckan innan men tänk dig för, jag är verkligen onormalt törstig den tiden så man får dra ner på vattenkonsumtionen till en mer normal nivå.. Hoppas du förstår vet inte riktigt hur jag ska förklara...
Jahaa, så det är därför jag varit så törstig de senaste dagarna... Jag har inte kopplat ihop det tidigare. Skönt att höra! Jag har bokat en tid på sophia hemmet så att jag kan ta tag i det här problemet på riktigt. Jag återkommer med råd om ett tag... Men tack för tipset med kolhydraterna, har testat ett tag nu och känner mig inte alls lika uppsvälld :)
Ska bli intressant att se vad du får för råd om detta. Har dragits med samma problem hela livet och diffar upp till 4 kg men det varar bara ett par dygn. Hjälper att dra ner på kolhydrater eftersom det binder vätska(som någon innan nämnde) och att dra ner på salt hjälper med. Att dra ner på vatten har jag aldrig testat eftersom jag tror kroppen behöver vatten om man är törstig men som sagt var - upplys oss när du varit iväg!! ;)
Vad skönt för mig att jag inte är ensam! Ett litet tips på vägen är femal balans och vätskedivande örtteer. Båda fungerar för stunden. Finns att köpa på hälsokosten. Som sagt var, återkommer när jag vet mer. ^^
jag har samma problem, sväller över magen så att jg ser gravid ut! =/ men jag gick till barnmorskan, tydligen så är det PMS vi lider av.. iaf så fick jag ett superbra p-piller som nästan helt har eliminerat mina problem, och dessutom gjort mitt humör mer jämt=) Så om jag vore du, skulle jag prata med en barnmorska. Lycka till =)
vet du vad pillret heter? Jag har bokat en tid hos gyn i jan. så då kanske jag kan fråga där om det pillret även skulle hjälpa mig. Har oxå lite jobbigt med humöret ibland... :-S
Det heter JAZ, det är endast 4 dagar på sockerpiller=) jag älskar det=)
Jag går upp 2-3 kg varje gång jag får mens men det försvinner efteråt så det bekommer mig inte så mkt,,