Nykomling
0 inlägg
Om man jobbar som servitris, vilket innebär att du bär tallrikar och brickor med glas, och går konstant under ett 8-10 h arbetspass. Kan man räkna det som motion och i så fall hur?
det är inte motion att jobba. istället ska du välja en högre aktivitetsnivå än tex en kontorsarbetare.