Veteran
1046 inlägg
Hur ska man räkna kaloriförbränningen när man varvar lätt joggning med att gå? Ska man försöka uppskatta hur mycket tid man gör det ena respektive det andra eller ska man gå på tempot i km/timme eller hur tänker ni? Jag går-joggar med hund och då blir det ju att jag stannar eller går ibland.
Jag skulle nog tagit totaltiden i minuter genom distansen i kilometer (för att få fram tempot i minuter per kilometer) och registrerat det, i genomsnitt blir det rätt. Det har fungerat hittils iaf, på allt från korta intervaller i överfart till långpass med drickastopp och allt möjligt för min del så helt fel blir det inte om man tar genomsnittstempot.
Precis så gör jag också :)
Det trista med det är att man får lägga in det som "promenad". Det finns inte långsammare löptempo än 8 km i timmen i motionsdagboken. Hade varit kul att lägga in det som jogging eller löpning eftersom det ju ÄR det... även om det går långsamt.
Fast det kan vi väl be Johan lägga in fler farter? Det måste ju vara fler som joggar i farter lägre än 8km/h, väl? Så himla ovanligt tror jag inte det är, särskilt inte om man nyss börjat eller om man bryter upp joggen med promenader.
Jag skulle gärna vilja ha in i MDB fart från 6 km/h samt även för 6,5 7,5 8,5 9,5...osv Ni förstår vad jag menar.
Ja, jag med! Det händer ideligen att jag måste välja 8km/h när jag egentligen sprungit i 8,5km/h eller 8,7km/h (jag väljer alltid närmast lägsta heltal för säkerhets skull) så det skulle bli betydligt mer exakt om det gick att välja så som du beskriver!
Har för mig att jag hade lagt in som förslag för ett tag sedan. Vi kanske ska ta upp det med Johan igen :)
Inte mig emot, påminna är inte att tjata ;)