På gång
15 inlägg
Hej.Jag undrar bara vad det är för skillnad på joggning och löpning ? :)
Hej.Jag undrar bara vad det är för skillnad på joggning och löpning ? :)
De flesta skulle nog ange någon form av tempo, vanligtvis delas väl löpningen in i kategorierna "6 min/km eller snabbare = löpning" och" allt långsammare än 6 min/km = jogging".Jag tycker det är svårt att göra sådana distinktioner, men den duger väl lika väl som något annat.
Jaha men då är jag med :) tack så mycket!
LadyG: Nu blev jag glad! :-) med din definition betyder det att jag inte längre är ute och joggar utan faktiskt är ute och löper! :-) Kanske löjligt att bli glad över en sån sak, men det blir jag iaf, mycket för att det är bara sen i feb som jag har kunnat springa överhuvudtaget.
hollunge: Bra, det är viktigt att hitta definitioner man gillar :-)
så om jag springer 10 km/hr så joggar jag alltså???fast det står ju med som löpning. Liksom 8 km/hr...Hm...nu blev jag mer förbryllad...:)
Nix, 10km/h är samma sak som 6 min/km - det är mao löpning :-)
Det är alltså två olika sätt att mäta hur fort man springer, kilometer per timma (som en bil) eller minuter per kilometer (löpare).Det är oftast löpbandslöpare som använder km/h eftersom löpbanden använder den hastighetsangivelsen. I alla andra sammanhang brukar man tala om att en kilometer gick i 6-minuterstempo (alltså 6min/km, eller då 10km/h om man så vill) eller vad det nu rör sig om.Om man inte är britt förståss, då tror jg man använder minutes/mile istället (1 mile = 1,6km)... :-)Det fgår att röra till det i all evighet om man vill :-)
Omvandling mellan hastighet och tempo kan vara klurigt ibland ;)
LadyG skrev:Nix, 10km/h är samma sak som 6 min/km - det är mao löpning :-)Det finns även löpning 8km/h som träningsform. Nästan svårt att jogga långsammare än så :-P
Som träningsform här ja, men vi diskuterade generella tumregler för vad som är löpning och vad som är jogg och då brukar gränsen dras vid 6min/km. 8km/h är 7:30min/km, enligt de flesta alltså jogg.
Personligen drar jag gränsen annorlunda, jag tycker man kan utgå från känslan. Men det är ju inte lika lättdefinierat :-)