Nykomling
0 inlägg
Är kaffe onyttigt eller dåligt att dricka om man vill gå ner i vikt? Jag dricker ekologiskt bryggkaffe svart, ibland med en skvätt mjölk i. Jag har hört att detta höjer blodsockret och ger negativa resultat på viktminskningen, stämmer det? :)
Kaffet i sig är nog inget problem Mjölk innehåller mjölksocker ock kan vara ett problem för vissa. Tror mig dessutom ha läst någonstans att kaffe ökar förbränningen.(det kommer säkert någon härinne att rätta till om jag har fel....)
Har också för mig att kaffe ökar förbränningen, är väl i så fall koffeinet som fixar det? De flesta brukar uppleva att kaffe dämpar hungerskänslor också så win-win! :)
Jag skickade en länk till någon av trådarna (minns inte vilken), den ledde till en artikel om kaffet eller rättare sagt koffeinets negativa sidor. Bla stod det att koffein kan höja insulinet i blodet. Och det vet vi ju att det inte gynnar viktminskning. Så .... Det finns ju koffeinfritt kaffe också. Men jag tror att om man inte överdriver kaffedrickandet, så är det inte så farligt.
Det diskuterades kaffe i en av de tidigare trådarna där LadyG länkade till bra kaffeinfo. Jag lägger länken till den tråden här: http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=6043&Sida=2
jag visste det så fort man skriver ett svar till ngn här inne så kommer besserwissrna fram... :O( jag skrev KAN vara ett problem!!
Amen ge dig! Ingen har väl kritiserat DIN åsikt, bara gett sina egna åsikter! :/
nä du Greebo så länge ingen kritiserar dina åsikter så knip igen... hur jag uppfattar att någon kommenterar mina inlägg avgör jag själv...TACK!
Jag kan bara säga som så här, jag dricker flera koppar kaffe varje dag, resonerar som så att jag har gett upp det mesta "goda" (godis, chips, dricka, kakor etc) så kaffe är något jag inte tänker ge upp. Tror inte det gör så stor skillnad över iaf.
1Mysak: Och jag bestämmer själv när när jag vill bemöta påhopp! Folk som kallar andra besserwisser och dessutom ber dom hålla käften när de bemöter påståendet har jag inte mycket till övers för.
"(det kommer säkert någon härinne att rätta till om jag har fel....)" och sen hoppa på er för att ni ger eran åsikt om det hela....hoppsan :P