På gång
15 inlägg
hejhej söker peppkompis som är i min ålder ca, jag e 20år. ska gå ner 6kg.väger 61 kg nu så d eingen stor bantning men för mig är det det och vill ha stöd och gärna peppa andra med. =)
Jag är 21 år gammal. Kanske kan funka? :D
javisst blir jättebra, hur har du valtatt gå ner, kalorier du med elr? =)
Ja, jag äter måltidsersättningar så ligger på ett ganska lågt kaloriintag. Äter soppor och bars mestadels. :) och du?
okej jag äter ca700kcal för lite varje dag, elr ska börja med, d eju min första dag idag8) så d blir väll enligt livsmedelsverkets rekomendationer skulle jag tro. hur hardet gått för dig då?
jag har gått ner sammanlagt 9 kilo sedan jag började, men vill gå ner 16 kilo till, så jag har ju en bit kvar. :)
okej ja då får vi följas åt=)
Hejhej ja d går bra här , hsr gått ner 2,1 kg på 4 v. Hur går d för er?=)