Mycket engagerad
140 inlägg
någon som vet hur man räknar kalorieförbrukningen vid bär&svampplockning va ute första gången för i år i ca 2timmar och det blir ju flera gånger
Jag har ingen aning, men personligen skulle jag inte räkna in det i motionskalorier utan bara se det som en trevlig aktivitet. Jag tittade in i din MD och såg att du lägger in det du äter som egen kaloriberäkning. Kanske vill du ha det så, men jag vill bara tipsa dig att lägga in det genom att välja via MD:s lista istället. Då får du både kalorier, vitaminer och fördelning fett, protein och kolhydrater uträknat :)
Förbrukningen är väldigt liten. Bortse från den, även om man blir väldigt hungrig av att gå i skogen så förbränner du inte mycket extra.